Ｑ：本人男性，三十多歲，已婚兩年，和妻子沒有避孕但一直未能成功懷孕。數月前因下腹痛和下體痛，射精後發現有血精，立即去睇見醫生，始發現原來問題在自己身上，報告指本人患上急性精囊炎，受金黃葡萄球菌感染，且長期有前列腺炎並導致精液不液化問題。經一輪治療後，現已差不多痊愈，但仍有精液不液化（射精呈壓碎的啫喱狀），醫生說前列腺問題需要時間康復，除定期覆診，並提議自行補充鋅，請問應如何服用，要多少時間才見效？張先生
Ａ：精囊炎是青壯年男性常見的生殖感染疾病之一，發病年齡多在20至40歲，有急性和慢性之分，致病菌較多為溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌及大腸桿菌等，不適症狀包括射精疼痛和排出帶血塊的精液或精液呈粉紅色和紅色、患者性慾減退、遺精、早洩。精囊炎主要靠抗生素治療，可治愈但仍有復發的機會，曾患精囊炎的男性須額外注意性健康以避免病症重複發生，包括生活規律化、充分休息、忌煙酒及辛辣刺激性食物、痊愈初期應減少性器官充血次數。
精液不液化的常見原因是精囊炎和前列腺炎所致，閣下原本患上前列腺炎，前列腺分泌的纖維蛋白液化酶含量不足，足以一直影響精液液化過程，而近月問閣下再患上精囊炎會使情況惡化。精液不液化使精子活動受限，令精子被困起來，也影響精子存活率，精液黏稠度太高障礙了精子穿透宮頸黏液的功能。這對於育齡男性影響大，易導致不育問題。
閣下已接受醫生處方的正規藥物治療，精囊炎可望盡快痊愈，前列腺炎則須較長時間治理。鋅屬於微量元素的其中一種，有固精作用，補鋅可有利於改善因前列腺炎和精囊炎引起的精子不液化問題，當鋅與男性體內的睾丸酮合成起來，可發揮功效去加快精液的液化速度。
每種微量元素都有特定的「可耐受最高攝入量」（Tolerable upper intake levels, UL），不同年齡和性別的人士所需的攝取分量也不同。國際指標提議19歲或以上男性每天的鋅「可耐受最高攝入量」為40毫克，一般保健原則下成年男性每天只需攝取11毫克，固精助孕原則下成年的男性須每天攝取約15至30毫克。鋅不可空腹服用，若攝取超過「可耐受最高攝入量」會引致頭暈、腹瀉、嗜睡、嘔吐、肌肉不協調的副作用，建議閣下再與醫生商討以定出每天攝取量。鋅也可從食物攝取，含有豐富鋅的日常食物包括紅肉、肝臟、牡蠣和海產、全穀類、豆類、堅果等。
李偉儀
資歷：執業性治療師、伴侶關係輔導專業
電郵：sexorgasm@gmail.com
傳真：3600 6800
歡迎讀者來信詢問性疑難