Q：本人29歲，有女朋友，之前沒有性經驗，兩年前才與女朋友開始性生活，而她的性經驗比我多。近一年，由於女朋友被公司派往外地工作，每三個月回港一星期，我們便會用盡所有共聚時間去親熱，每晚一起睡，由於她性需索很多，每晚做愛兩三次，有時我要逼自己勉強勃起，弄得我在日間上班時不夠精神，不過每當我想到之後又要空等三個月，便覺得沒甚麼所謂了，亦惟有去吃燉蛇燉雞和飲雞精之類的補品，但這次吃後就流鼻血，我是否不適合吃這些補品？另應服用藥物以助勃起嗎？此外，我盡量在平日減少自娛，留精和留力去做愛，這做法正確嗎？Alex
A：女朋友被派駐外地，兩人聚少離多，小別重逢，見面時密密親熱乃是自然不過的事。不過，這種密集的性生活模式，當然有點超出男性本身平均每星期的射精次數，例如閣下的情況，算起來就差不多在一星期內射精十多廿次了。
性生活需要量力而為，就算是為了取悅對方，想盡力滿足對方的性需要，同時也應該要關顧到個人的承受能力。男性進食助性食物以提高性能力，應選擇適合自己的食療，某些食物對某些人合用，但絕對不等於人人皆適合進食。進補需要看季節，暑熱天時吃燉品，不合時令；很多濃縮精華飲品雖無分食用季節，但若然個人於食用後有不適反應，即顯然是虛不受補了。選擇以食物助性，也須視乎個人體質，更應注意平時營養均勻，從日常食物裏吸收，不應臨急抱佛腳。
不建議閣下服用助性藥，因為閣下並非真的患上男性勃起性功能障礙，卻是因為性生活過分集中於某個星期之內，才顯得身心俱疲，若以助性藥迫使自己重複勃起和射精，閣下只會覺得自己變成一台性機器，失去箇中性樂趣，更會令自己精力耗損，有害身體。
以閣下和女朋友的性愛密集度和不平衡模式來看，於女朋友離港後，閣下或許會有些日子完全提不起性慾，譬如說性機能會有十來八天自行關機，休養生息。及後性機能恢復，性慾會重來，閣下如感到有自慰需要，毋須強迫自己在整整兩三個月的空巢期抑壓性發洩，留精是不科學之說，身體會不斷製造精子，不用刻意留精。如想留力，只需在女朋友返港前數天至一星期左右停止自慰發洩已可。
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