Ｑ：我21歲，女性，13歲開始發育，依家上圍有35E，有冇方法可以縮胸？另外，恥毛好稀疏，只得陰部上端有少許，似剛發育一樣又幼又短，我會否再長出毛毛？沖涼照鏡時發現陰部緊合呈粉紅色像小女童一樣，是否未完成發育？
阿穎
A：乳房作為女性的第二性徵，它的形態變化，見證了不同女性的各個生命歷程—迅速發育的青春期、生理成熟的成年期、發揮育兒哺乳功能的生育期、身體肌肉鬆弛的年老期。乳房外觀牽涉到自我形象和性吸引力，受女性自己和她的伴侶所注重，普遍女性會期望自己能擁有堅挺好看的乳房，主流文化亦傾向於崇尚大胸脯和吹捧事業線。
不過，未必每位女性同意擁有大胸脯即代表自豪，例如某位女性認為乳房過大而重、欠缺美感、與體形不配合時，她便有可能會心生嫌棄、不滿外觀。有部分豐滿的女性，自青春期開始故意隱藏胸部，常以外套遮蓋，既擔心別人的眼光，又覺得它造成身體活動方面例如劇烈運動時候的不便，更不喜歡它下墜垂重等。
女性長期不喜歡自己的身體，不論是不滿乳房外形過大或過小，皆會使女性失去自信，情緒也受影響，這是不健康的現象。你或許是覺得自己的上圍尺寸，較其他女性豐滿而不喜歡，但此上圍尺寸屬正常體形範疇，想到要進行縮胸手術未免太虧待自己身體，一來你面對手術風險，二來它存在後遺症，例如切斷乳腺導致生孩子後不能授乳，三來更有機會降低性反應和性快感。
你可嘗試以平常心看待身體外觀，假如煩惱成因與上述不便情況相關，要解決問題不難，選擇合適自己的胸罩已可改善外觀。大而重的乳房，適宜選用有鐵線作承托的胸罩，不要因為覺得它會令你的胸部高聳起來而棄用，更不要使用少女型無承托胸罩，這只會令豐滿的胸部長期失去承托而下垂。全杯型胸罩可把乳房包圍得好一點，同樣可減低下墜的感覺，可防止背部痠痛。當你發覺選對了胸罩，上圍變得好看，那你就不再嫌棄自己的體形了。長遠而言，建議透過健胸運動結實胸部肌肉，乳房主要由脂肪組織組成，運動的主要作用是鍛煉乳房底下的肌肉，令胸肌更加結實堅挺，減少下墜感。
陰部恥毛稀疏，跟個人體質和遺傳有關。你的年歲已達成年，發育期完成，上圍尺寸、毛髮多寡等大致定了下來。每個人的身體都是獨特的，學習接受與珍惜身體，做個自信快樂的女性。
資歷：執業性治療師、伴侶關係輔導專業
電郵：sexorgasm@gmail.com
傳真：3600 6800
歡迎讀者來信詢問性疑難