歡樂性講堂:性生活次數疑問

Q:本人36歲,太太38歲,已婚11年,有一名6歲女兒。請問每星期1至2次性生活是否正常?另,想生BB是否每2至3天做愛1次,精子能力最活躍?謝謝。

S君

A:關於性生活次數,每對伴侶都有不同的性需求程度和互相協調之法。性學統計上,通常會把性生活次數跟年齡掛勾,20至30歲的伴侶,約為每星期3至5次;31至40歲的伴侶約為每星期2至3次;41至50歲的伴侶約為每星期1至2次;51至60歲的伴侶每周一次至隔周一次;60歲以上伴侶約為隔周一次至每月或多月一次。

閣下和妻子有較固定的性生活模式,從年齡和婚齡看來,你們能維持這種模式已算不錯。進行性愛的關鍵點是雙方協調、滿意安排、不勉強、感到滿足等,上述是統計學上的平均次數,每一對伴侶會有差異,超出了次數或次數不足並不代表說那是不正常,要視乎該對伴侶的特定身體機能、年齡差距、慾望、心情、性愛場所和時間安排等因素而定,激情度也是重要因素,譬如說新婚的中年伴侶的房事次數亦會較頻密。此外因應不同地域的實際情況,如經濟文化因素亦會影響伴侶的性愛需求。

至於嘗試受孕方面,男性於每次射精後,精子數量會驟減,人也會暫時有點疲倦,隔天行房可有助身體重新製造和補充新一輪鮮活、強壯、質量高的精子。相反,次數過於頻密或稀疏的房事均不利於生育。不過,單是定期行房和注意精子質量還是不夠的,要促成懷孕,還要學習計算女性的排卵期,排卵期是受孕高峰期,即女性生理周期的中期,在這段時期行房,一擊即中的機會率提高。現時,希望生育的女性通常會透過每天醒來立即測量「基礎體溫」(Basal Body Temperature),同時使用「排卵試紙」檢測尿液去找出受孕的最佳時機。閣下可向妻子提及這兩種方法,付諸實行,夫婦間互相加強配合以提高受孕機會。

李偉儀

資歷:執業性治療師、伴侶關係輔導專業

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