時 寒 時 暖 的 天 氣 ， 令 人 容 易 患 上 感 冒 風 寒 ， 而 氣 虛 血 弱 人 士 就 更 易 患 病 發 熱 ， 出 現 頭 痛 症 狀 。 如 不 想 經 常 吃 止 痛 藥 ， 可 因 應 病 因 飲 用 適 合 的 湯 水 ， 趕 走 頭 痛 。

川 芎 白 芷 防 風 湯 治 外 感 風 寒 頭 痛
荊 芥 、 防 風 及 薄 荷 能 祛 風 ； 川 芎 、 白 芷 、 細 辛 、 薑 活 、 　 本 、 蒼 朮 能 祛 風 止 痛 除 濕 ； 生 甘 草 則 用 以 調 和 諸 藥 。 此 湯 專 治 因 吹 風 受 寒 及 外 感 引 致 的 頭 痛 。
材 料 ： 荊 芥 3 錢 、 防 風 3 錢 、 川 芎 3 錢 、 白 芷 3 錢 、 細 辛 1 錢 、 薑 活 2 錢 、 生 甘 草 1 錢 、 薄 荷 1 錢 （ 後 下 ） 、 　 本 3 錢 、 蒼 朮 3 錢 （ 1 人 分 量 ）
製 法 ： 除 薄 荷 外 ， 將 全 部 材 料 放 入 煲 中 加 清 水 4 碗 煎 約 30 分 鐘 ， 然 後 才 落 薄 荷 ， 再 煎 約 10 分 鐘 至 成 1 碗 時 熄 火 ， 溫 服 。
備 註 ： 適 合 體 質 偏 寒 人 士 。 外 感 風 熱 、 喉 痛 發 燒 引 致 的 頭 痛 不 宜 飲 用 。

川 芎 白 芷 石 膏 湯 治 風 熱 感 冒 頭 痛
薑 活 、 薄 荷 、 川 芎 與 白 芷 都 能 祛 風 止 痛 ； 石 膏 、 銀 花 及 菊 花 清 熱 退 燒 ； 生 甘 草 則 可 調 和 諸 藥 。 此 湯 適 合 因 發 熱 感 冒 引 起 的 頭 痛 。
材 料 ： 川 芎 3 錢 、 白 芷 3 錢 、 石 膏 1 、 薑 活 2 錢 、 薄 荷 1 錢 （ 後 下 ） 、 　 本 3 錢 、 菊 花 3 錢 、 銀 花 3 錢 、 生 甘 草 1 錢 （ 1 人 分 量 ）
製 法 ： 先 將 石 膏 放 入 煲 中 ， 加 清 水 6 碗 ， 以 大 火 煲 15 分 鐘 ， 再 放 入 其 餘 材 料 （ 薄 荷 除 外 ） 用 慢 火 煲 約 1 小 時 ， 薄 荷 後 下 ， 煎 至 1 碗 ， 溫 服 。
備 註 ： 適 合 體 質 偏 熱 人 士 。 風 寒 感 冒 患 者 不 宜 服 用 。

當 歸 白 芍 黨 參 湯 治 氣 血 虛 頭 痛
當 歸 、 川 芎 、 熟 地 、 白 芍 能 補 血 ； 黨 參 、 白 朮 、 茯 神 及 生 甘 草 則 補 氣 ； 杞 子 護 肝 補 血 ， 首 烏 補 血 養 髮 ， 紅 棗 補 血 健 脾 ， 女 貞 子 滋 腎 陰 。 此 湯 可 治 頭 暈 眼 花 及 肢 體 乏 力 。
材 料 ： 當 歸 3 錢 、 川 芎 3 錢 、 熟 地 5 錢 、 白 芍 3 錢 、 黨 參 5 錢 、 白 朮 3 錢 、 茯 神 5 錢 、 生 甘 草 1 錢 、 杞 子 3 錢 、 首 烏 3 錢 、 女 貞 子 3 錢 、 紅 棗 5 粒 （ 去 核 ） （ 1 人 分 量 ）
製 法 ： 材 料 加 入 清 水 5 碗 ， 中 火 約 煎 1 小 時 ， 煲 成 1 碗 ， 溫 服 。
備 註 ： 適 合 精 神 疲 乏 或 經 期 前 後 的 頭 痛 。 體 質 熱 燥 壯 實 者 不 宜 飲 用 。

天 麻 川 芎 魚 頭 湯 治 肝 風 痰 濕 頭 痛
天 麻 、 川 芎 、 白 芷 、 　 本 均 治 頭 痛 ， 蜜 棗 健 脾 矯 味 ， 生 薑 祛 風 健 胃 ， 而 大 魚 頭 具 補 腦 醒 神 功 效 。 此 湯 能 治 肝 風 痰 濕 之 頭 痛 及 偏 頭 痛 。
材 料 ： 天 麻 5 錢 、 川 芎 3 錢 、 白 芷 3 錢 、 大 魚 頭 1 個 、 　 本 3 錢 、 蜜 棗 3 粒 、 生 薑 3 片 （ 1 人 分 量 ）
製 法 ： 以 上 材 料 加 水 6 碗 以 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 小 火 煎 1 小 時 左 右 ， 加 鹽 調 味 即 可 。
備 註 ： 適 合 體 質 偏 寒 人 士 。 體 質 燥 熱 人 士 不 宜 飲 用 。

首 烏 藤 白 芍 歸 芎 湯 治 血 虛 肝 旺 頭 痛
當 歸 、 川 芎 、 生 地 、 白 芍 均 養 血 ， 首 烏 藤 安 神 養 血 活 絡 ， 石 膏 則 清 熱 。 而 旋 复 花 及 代 赭 石 能 平 肝 、 降 氣 、 化 痰 ， 香 附 和 木 瓜 則 行 氣 止 痛 。 同 煲 可 治 血 虛 肝 旺 ， 以 及 屬 神 經 性 之 頑 固 頭 痛 。
材 料 ： 首 烏 藤 1 、 當 歸 3 錢 、 川 芎 2 錢 、 生 地 3 錢 、 石 膏 1 、 旋 复 花 3 錢 （ 布 包 煎 ） 、 代 赭 石 5 錢 、 香 附 3 錢 、 木 瓜 3 錢 、 白 芍 1 （ 1 人 分 量 ）
製 法 ： 以 上 材 料 加 清 水 6 碗 約 煎 1 小 時 ， 煎 成 1 碗 ， 溫 服 。
備 註 ： 此 湯 適 合 一 般 體 質 人 士 。

備 註 ： 本 文 藥 方 僅 供 參 考 ， 患 者 必 須 按 個 別 體 質 作 調 配 。

撰 文 ： 雪 怡 　 攝 影 ： 吳 超 德 　 模 特 兒 ： Yen （ Star Asia ）

鳴 謝 ： 註 冊 中 醫 師 葉 雲 宜