與體能教練「同居」學識保養

梁嘉恆目前與體能教練蔡振賢均住在球會提供的寓所,與「城隍廟」在同一屋簷下,「嘉恆」當然要「求支好籤」:「佢喺球場上好認真,但場外就係朋友咁相處,今年開心咗係因為有多個人陪我,以前好多嘢都要自己硬食,有佢喺度有得呻吓。依家我日日跟住佢都學到好多嘢,只要識得練、識得保養,踢到三十幾四十歲都可以。」

「嘉恆」亦對好友讚不絕口:「佢成日叫我比賽前3日食多啲碳水化合物,練完波都會飲奶粉、食補充品,同埋有啲嘢係嗰個時間食先有用,好似香蕉同能量棒,其實係熱完身先食,今季喺呢啲細節上面做得好咗,所以我踢足全場都無問題。」