馬拉松明晨開跑3代氣袋論戰

（無綫J2台周日早上6時10分直播）

今年全馬及半馬均採用全新賽道，市區路段延伸至彌敦道，讓跑手途經旺角，近距離感受啦啦隊沿途打氣的熾熱氣氛，已取得今年里約奧運資格的姚潔貞坦言心情興奮，希望能突破個人最佳時間，27歲的她說：「奧運前難得能與市民一起比賽，定會全力爭取最佳時間，但大家比賽前都要留意天氣情況，做足準備。」

姚潔貞：保持乾爽抵得冷

香港天文台預測周日氣溫介乎攝氏15至18度，天陰有雨，賽會表示如天文台於周日凌晨3時發出3號或以上熱帶氣旋信號、紅色或黑色暴雨警告信號便會取消比賽，在惡劣天氣下比賽，姚潔貞分享她的個人心得：「我會塗點花士令，亦會戴帽及手套，比賽前盡量令身體保持乾爽，以抵禦寒冷。」

40歲的陳敏儀近年參加三項鐵人賽事，但因生兒育女令身體有骨質問題，稍作強度訓練便容易受傷，原定今年跑半馬亦因傷未能參賽，只能做啦啦隊為姚潔貞打氣，她的跑步心得勉勵跑手挑戰極限：「長跑靠意志，我對長跑有一點秘訣，就是比賽前先在腦海中預演一次比賽過程，然後在正式賽事時努力實行，突破自己。」

蘇樺偉師徒檔為戰友籌款

80年代名將、年近60歲的長谷川遊子離開長跑界已有一段時間，她笑說：「我是因為高威林（賽事搞手）邀請才復出，兩年前以玩票性質恢復訓練，希望盡情享受比賽。」

而包括蘇樺偉等7位殘奧會代表出戰渣打馬拉松10公里賽事，目的是為殘奧選手踏上里約熱內盧奧運之路而籌募經費，這一跑更可能是行將退役的蘇樺偉告別戰。34歲的他雖擅長短跑，但為善事將與「恩師」潘健侶、前田徑運動員伍智豪及邱子健、草地滾球運動員郭永，及保齡球代表朱穎琴及袁詠珊等，組成「齊撐殘奧精英」隊出戰。

賽事資料

賽事日期：1月17日（星期日）

屆別：第20屆

賽項：馬拉松、半馬拉松、10公里、3及10公里輪椅

參賽人數：74,000

總冠軍獎金（美元）：65,000

10公里起步時間：5:45am

路線：（起點）東區走廊→筲箕灣愛德街折回→東區走廊→維園道→銅鑼灣天橋、告士打道、（終點）維園

半馬拉松起步時間：6:00am

路線：（起點）尖沙咀彌敦道近美麗華酒店→（途經）亞皆老街→連翔道→3號幹線→青葵公路→折回點→3號幹線→西九龍公路→西隧→龍和道→分域碼頭→駱克道→軒尼詩道→怡和街→（終點）維園

馬拉松起步時間：6:15am

路線：（起點）尖沙咀彌敦道近美麗華酒店→（主要途經）亞皆老街→西九龍公路→昂船洲大橋→青馬大橋→汀九橋折返→長青隧道→西隧→龍和道→分域碼頭→駱克道→軒尼詩道→怡和街→（終點）維園