體適能測試幫足球小將「升呢」
小將體適能測試學到嘢！「賽馬會青少年足球發展計劃─訓練計劃」花上2年時間、向537名13至17歲的青少年收集數據，了解他們的體格情況，制訂有效訓練方法。昨天，賽馬會在跑步地馬場舉行的研究發佈會，3位出席的伊利沙伯中學舊生會中學的學生，亦大讚計劃令他們的體能進步。
何子軒、梁樂軒及秦玉福同為體適能測試計劃成員，他們昨日在發佈會上示範多個循環訓練動作，其中身為足球校隊成員的中三學生何子軒指計劃令他射球能力進步：「在接受測試和訓練的這段日子來，我在轉向、腳力、跳高能力和身體質素及平衡力都大有提升，以前我在學界賽的入球不多，但參加計劃後，我在今季學界比賽經常取得入球。」