姚錦成 李卡度押「人頭」
香港男女子隊的備戰進入衝刺階段，準備3月尾的「國泰航空/滙豐香港國際7人欖球賽及香港女子7人欖球賽」。欖球升格為體院精英項目已有一年，今屆7欖誓要力爭佳績，隊員姚錦成與李卡度更押下「人頭」，如港隊成功奪得冠軍，就會剃頭慶祝。
欖球成為精英項目後，港隊成員去一年都可專注訓練及比賽，實力大幅提升，上星期遠赴婆羅洲集訓及比賽，男子隊更在當地一項賽事奪冠而回，表現出色，因此對今屆「香港7欖」寄予厚望，以奪冠為目標。
港隊成員以往為了爭取好成績，都會用「自己個頭」搞搞新意思，如有球員試過「全年不剃鬚」、「一年不剪頭髮」等，今次就由兩位華將李卡度及姚錦成定下盤口，假如港隊在這項今屆世界系列賽外圍賽奪冠，便會剃頭剷青。李卡度本來束有兩條小辮子，亞運結束後已剪去其中一條。他說：「亞運是一個段落的結束，今次7欖後，我會將餘下一條也剪掉，假如奪得冠軍，我會更會剃頭剷青。」此建議獲得姚錦成和應，他表示已打過6屆7欖，今年亦是自己結婚前最後一屆，希望有個好結果。
女隊全職苦練等收成
港女子隊同樣以奪冠為目標，大師姐鄭家慈表示：「港隊過去一年都是全職訓練，欖球成為我們生活的全部，現在是展示實力的時候了。」