玩瑜伽減到壓

黃佩霞約10年前以藝人身份開辦瑜伽班,搖身一變成為瑜伽老師,如今已成為瑜伽呢一行嘅龍頭,分店遍布香港、台灣及新加坡等,學生有2萬人,絕對稱得上「瑜伽王國」。Almen表示任何人士同年紀都可以做瑜伽,冇任何限制,做鍾意做嘅動作。佢話:「香港人都市壓力很大,做瑜伽有助放鬆身心,瑜伽技巧亦會隨住不停學習而提升。」

鳴謝:Pure Yoga