為都市人度身訂造嘅adidas Training Academy兩大Keep Fit秘技「adidas Performance Training」及「adidas Dance」經已登陸香港!早前獲派遠赴日本學藝嘅甲一籃球員劉子健、長跑好手陳國璋(Anson)、同埋兩位「舞林高手」Eddy與小婷,學成歸來後在沙田培僑書院免費開班授課,吸引近200名學員參加,個個玩到身水身汗,盡興而回。今個星期六(5月11日)將會有另一次體驗機會,想參加?快啲上facebook搵「adidas Basketball」或「adidas Women」報名啦!
由劉子健同陳國璋主持嘅adidas Performance Training,內容以體能訓練為主。adidas Training Academy之前曾經推出瑜伽、拳擊等活動,今次就返回基本步,所有運動嘅根源,就係體能,而劉子健同陳國璋就以一系列動作,配合強勁音樂,以科學化方法提升潛能。
劉子健指出:「以前做體能訓練係好沉悶,所有動作千篇一律,但參加adidas Training Academy之後,課程內所設計嘅動作,令我體能不經不覺提升,身體更快更強之餘亦取得平衡,箇中好處,大家一定要用身體去感受。」
「我係培僑書院女排隊員,呢個Training真係好好玩,跑跑跳跳已經做咗運動,一啲都唔辛苦。」
「我哋平時要操體能,好清楚知道呢個訓練真係練到嘢,返到球隊我會叫隊友一齊做。」
Eddy與小婷都有係深厚舞蹈根底,Eddy係健身會嘅跳舞導師,小婷原本係中國舞舞蹈員,兩人在日本學成歸來,主持「adidas Dance」,整個課程都在強勁節拍嘅熱舞中度過,參加者喺一小時內學識整套融入咗日本「J-Pop」元素嘅舞步,個個做到大汗淋漓,有型又好玩。
小婷話呢隻舞用嚟瘦身消脂就最啱:「我跳過唔少種類嘅舞,呢種舞步簡單易學得嚟,又能達到瘦身Keep Fit效果,值得推廣。」
「我哋一直有學跳舞,今次都係跟導師小婷嚟開眼界,試吓唔同種類嘅舞步。」
做運動目的都係想要健康同有型,着靚啲去Keep Fit 係好重要,adidas全新春夏系列正係集運動功能同潮流元素於一身嘅運動裝束配備,無論男女老少都可作不同配搭,將運動服裝融入生活,齊做型男索女!
5月份體驗課
日期:5月11日
地點: 屯門順德聯誼總會梁銶琚中學
報名參加及了解活動詳情,可瀏覽以下adidas facebook page:
adidas Performance training:adidas Basketball
adidas Dance: Adidas Women