Antonia陳綺琪過招
平日見一些補習天王，於鎂光燈下穿起華麗裝束「Chok樣」，但原來他們也有好動一面，就好像超人氣英語天后Antonia Cheng，標致樣子底下卻是長跑狂熱分子！有見及此，本報特意安排Antonia與拔萃女書院的學界長跑天后陳綺琪（Rebecki）來個「等價交換」，互相Crossover跑步與應試必殺技，大家坐定定，密切注視兩位「天后」過招！
早前走在鬧市街頭，到處都會見到Antonia穿上紅色性感晚裝的廣告，令人感到這位補習天后的高貴，不過，其實Antonia甚為好動，早前更參加了一個8公里長跑賽「通山跑」，但可能是方法有誤，令她自覺發揮不理想。為了成為「長跑達人」，Antonia就決定跟學界賽冠軍級人馬陳綺琪上個「速成班」，當然就讀中四的Rebecki亦趁機向Antonia請教英語應試技巧，互相學法！
Miss Cheng速學長跑入門技
首先Rebecki就教入門的Jogging（慢跑），皆因每次練長跑前都會做，最主要是給予身體一個訊息，讓身體知道現在開始做運動，給予自已一個準備。其次便是拉筋動作，因為若不拉筋去跑便很容易受傷，但平日在家也要常做，當成習慣對身體也有好處。最後便是教高抬腿，因為若要應付長距離或公路比賽，會有上斜及落斜路段，所以高抬腿可強化大腿肌肉，上斜時便輕鬆些及不會容易累。
Rebecki討教寫作技巧
學了三招長跑入門技後，Antonia亦以寫作技巧作回禮：「Rebecki想學多點寫Introduction,Topic sentence及conclusion的好方法，比如說主要寫一些Argumentative writing（辯論文），好多時候都要寫Title。不過，Title寫作不能只抄題目的用字便算，例如剛在12年考試第9題，就出過Depression mental health的問題，可能說到一些學童自殺傾向，可以說的是如a breeding ground，去說香港是一個孕育一些不好東西的地方；或是某地方是孕育好東西地方（a breeding ground of something），都是一個很好用的Title。」
服裝鳴謝：adidas
圖、文：司徒子文