110米欄項目全程共設10個欄，從起步至第1個欄距離13.72米，跑手會以7至8步跨上第1個欄，每個欄高度為1.06米，約是一個4、5歲的小朋友高度，跑手每次上欄都要進行「3部曲」，即是攻欄、伸展、落欄，於落欄後至下一個欄距離一致，欄間距離9.14米，跑3步即可再起跳，而110米欄的起點設於100米跑之起點的推後10米，終點則與100米跑同一位置。