2000年悉尼奧運才被列為正式比賽項目的彈床，其實是擁有悠久歷史的運動，早在19世紀中葉已有雜技員參與，其後美國用來訓練航天飛行員。奧運參賽選手要完成3套動作，每套由10個動作組成，規則之一是每套動作不能有重複，重複動作就要扣1分！至於完成後選手雙腳必須有控制地落在網上，保持身體正直，否則亦要扣分！