新目標征服瑜伽訓練

20歲出頭，就取得出戰奧運的資格，風光背後，晞文付出多少汗水。這位身高1米65的小將沒有高大身材，但卻有顆向難度挑戰的好勝心，為備戰倫奧，她最近要「征服」瑜伽。

由2010年廣州亞運後全職受訓，為爭奧運資格而準備，四出比賽、集訓，雖然密度高，但「晞文」卻說是「最好玩」。事實上，這位女將愈難愈鍾意，踩單車訓練時，她也喜歡和男生一組，努力追過他們。

最近，港隊引入瑜伽訓練，作用與做Gym一樣，強化肌肉。一組完整瑜伽訓練起碼要45分鐘，不過對喜歡新嘗試的晞文來說，這個新訓練辛苦但也深得她歡心，她更說開始做瑜伽，揚帆是真的感覺到自己的力量加強，有用又好玩。