相比去年尾正式簽約福建潯興，羅意庭經過差不多一季的磨練，體格明顯紮實不少，這全靠有規律、軍訓式及相當苦悶的訓練日程。阿庭表示作為全職球員的生活就只有練波及休息，而在宿舍內更隨時會被教練「巡房」，有如失去自己、缺乏娛樂的生活差點把貪玩的他「悶死」！
不過，雖然生活枯燥，但阿庭卻從未想過放棄：「最失落的是季前熱身賽自己表現不俗，每場也有十幾分進帳，但聯賽開鑼後卻沒有太多上陣機會，我曾經感到氣餒，更懷疑過自己，但一想到沒有理由捱到現在才放棄，才逼出怒火撐下去！」