醫健:健康在您手:工作中自我探索 確立發展方向

一生人除了睡覺花得最多時間外,僅次便是工作。以退休年齡60歲為例,大概亦需工作40年。過程中,我們會體驗不同的工作,累積不同的經驗。此對青年人的發展及成長尤其重要。

在工作經驗裏進行職業探索,確立方向感,提升自尊心。據一項調查顯示,年齡愈成熟的青年群體,對自己未來發展的信心愈強。而青年對未來迷惘的主因是對個人就業發展方向缺乏了解。相信這亦不難理解,常言道三十而立,四十而不惑。工作是讓年輕人進行自我探索的好機會,過程中可了解自我能力、價值觀,從而肯定自我,確立方向。當目標確立時,便會減少憂慮,這對個人的自尊及身心的發展亦有莫大的裨益。

工作可促進人際交流,增強與社會的聯繫感。失業是導致隱青問題的其一重要因素。青年人屢次經歷求職或職場的挫敗,便會漸漸對自我失去信心,有機會脫離職場,自我封閉。長期隱蔽有機會導致社交焦慮、出現抑鬱或負面情緒等問題。故現時眾多的介入服務會去協助隱青重返職場,加強人際交流與合作、學習情緒管理和職場文化等,以增強他們的抗逆力,建立安全的人際網絡。

配對平台 助年輕人投身職場

十分鼓勵年輕人可接受不同的新嘗試,參與一些短期工作或義工活動。由聖雅各福群會與渣打銀行攜手推出「Futuremakers’First Job 青年就業及資助計劃」,半額資助不同行業的中小企,利用職位配對平台協助應屆畢業生根據其興趣及能力,配對合適的工作,以提高年輕人的就業機會。該計劃得到各界的支持,第二階段將於七月中旬開始接受報名。

聖雅各福群會青年服務項目經理鍾倩筠