醫健:草地玩樂增強孩童免疫力

【本報綜合報道】愈來愈多研究發現兒童從小接觸大自然,有助增強免疫力。國際期刊《科學進展》最近一篇研究指出,用天然草皮代替一般的混凝土地,作為小朋友的遊樂區,可提高他們的免疫力,大量增加他們皮膚上的有益微生物群,從而抵禦更多疾病。

有益微生物群抵禦疾病

來自芬蘭和捷克的研究人員在芬蘭幾間託兒所進行實驗,用森林挖出來的草皮代替瀝青混凝土,鋪在託兒所外的地上,並將一些樹木、灌木叢等植物放在周遭,然後安排小朋友在該草皮上玩耍。研究人員亦找來另一組小朋友作為對照組,他們照常在一般託兒所的水泥路面玩樂。

約75名兒童參與實驗,研究人員在實驗前後為他們進行免疫系統測試,並測量他們皮膚上的微生物數量。結果發現,當他們在草皮上玩樂後,皮膚微生物群大量增加,較對照組高出三分之一。

一個月後再為他們進行免疫系統測試,發現負責調節免疫反應的T細胞也有正面變化,反映小朋友多接觸大自然,可改善免疫力。

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