港人壓力增 憂物資短缺如末日
【本報訊】修例風波未平息，新冠肺炎又爆發，港人精神長期受壓。精神科專科醫生麥永接接受傳媒訪問時指，與二○○三年沙士疫情比較，今次新冠肺炎潛伏期長，加上經歷修例風波，市民對政府的不滿升溫，出現口罩荒更令市民的無力感加強。麥指，近期接觸到不少個案都有焦慮和情緒低落徵狀，出現頭痛、失眠及心悸等生理反應，亦有人心存災難思想，感到世界末日。
情緒焦慮 或現頭痛 失眠 心悸
受疫情影響，大量市民搶口罩和廁紙等物資，並因而感到焦慮。麥永接表示，近期接觸的不少個案，都有焦慮和情緒低落的徵狀，更出現不同的生理反應，包括頭痛、失眠及心悸，亦有人心存災難思想，感到物資短缺就會世界末日，但麥指，雖然疫情下感到焦慮屬正常反應，可加強防疫意識，但過分焦慮會令人產生生理反應。
多做運動 必要時減少接收資訊
麥解釋，新冠肺炎的潛伏期較「沙士」長，而且社會經歷修例風波，有市民不滿政府的抗疫措施，且口罩供應短缺，無力感更為強烈。麥呼籲市民調整心態和期望，並留意自己對疫情的了解是否客觀。
麥教路，若市民想紓緩焦慮感，可暫時減少接收疫情資訊，在家中時多做運動，若環境安全，可到郊外行山散步，利用科技與親人和朋友聊天，有空亦可整理舊相片，並與親友一同回顧。