研究：代糖飲品易肥致糖尿

失戒心進食 攝更多糖分

南澳大學的研究人員分析超過五千名喝代糖飲品的人士，發現他們攝取的糖分不比其他人少，並發現他們更容易肥胖及患上二型糖尿病。連續八年每日飲兩罐代糖汽水的人，體重平均增加一點四六公斤，飲三罐則增加一點五公斤，每日飲四罐增加一點七八公斤。

研究學者分析，喝代糖飲品的人會有個微妙的想法，會下意識認為自己並沒有攝取糖分，於是在其他食物上會更安心地攝取得更多糖，變相減磅變增磅。學者又說，這些代糖飲品亦會改變人的腸道菌群結構，令人更易增磅，甚至可能與糖尿病有關。