76歲單車友 10年5度踩入西藏

【記者趙韻清報道】熱血年輕人喜歡追求刺激,挑戰高難度運動,七十六歲的錢志標亦不遑多讓,人稱「錢大爺」的他由六十六歲開始踩長途單車,十年內五次單騎遊西藏,越過泥濘、急流,再踩上海拔超過五千米高處,大部分人驚嘆他體力驚人,他卻說踩單車其實最着重心理質素,「破咗心理關口可以做到好多嘢」,不抱「挑戰自己」的壓力踩車,速度節奏隨心而行。

曾暗自埋怨 仍堅持不放棄

腰板筆直的錢大爺○六年從印刷工作退休,○九年始成為「單車友」,至今已去了十三次單車旅行,遊遍新疆、台灣、歐洲,他於一一年首遊西藏,一個人由成都踩到拉薩,足足踩了二千一百五十公里,歷時廿多日。上年他到西藏亞里,登上海拔高達五千一百多米的拉梅拉達坂。每一趟旅程,他都製作一面旗幟記錄長征資料。

多次攀登高峰,錢大爺幸好從未出現高山症反應。出發前他會上網參考攻略,預計每段路所需時間,每晚七時前到達住宿處,早上五、六時再上路,因此毋須餐風飲露。

單騎走天涯,他說最艱苦是一七年疆北之旅,由禾木踩到賈爾登,其中卅二公里全是泥路和山路交錯,更要越過急流。他曾暗自埋怨:「咁辛苦,乜我咁傻」,但他不放棄不走回頭路,路難行便慢慢踩,最終踩十一個小時完成。

不能靠蠻力 需找自己節奏

錢大爺笑言初做「單車友」因不懂得技巧被人取笑,於是努力找出自己踩車的節奏,「邊度應該用力,邊度應該放鬆」。他指登西藏時遇上連續六十多公里上斜山路,但明白單靠一股蠻力不能完成,反而「柔啲柔啲咁上去」。

在港時他隔天會與單車友由大埔踩到大帽山,今年五月他計劃去川藏國道三一七公路,由四川成都至西藏,登上約五千零五十米海拔。問他往後目標,他說並沒有「挑戰自己」的壓力,只做能夠做的運動,直至不能踩下去。

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