呃Like上癮墮情緒陷阱
「我要LikeLike!」打卡、自拍、呃Like是低頭族及社交平台活躍族生活一部分，不少人會為讚好數牽腸掛肚。有精神科醫生指，呃Like涉上癮機制，一個讚好也可刺激多巴胺分泌，令人有獲獎賞感覺。當中，情緒病患者比一般人有更大機會社交媒體成癮，有患者曾每日於社交媒體流連七至八小時，也有患者會在社交媒體透露自殺傾向，因而提醒有沉迷社交媒體傾向人士可檢視自己有否其他心理困擾。
精神科專科醫生麥永接指，根據馬斯洛的需要層次理論，當人對安全和溫飽需求已被滿足時，就會開始追求自我認同，想知「有冇人愛我」，社交平台上的Like數和朋友數，可量化成愛和社交成功感，因此吸引現代人沉迷流連，甚至成癮。
患者或發貼透露自殺傾向
麥發現，沉迷社交媒體的人可能正面對各種心理問題，如工作或人際關係造成壓力，甚至情緒問題，而抑鬱症患者則因缺乏動力，往往會選擇躺在床上一整天，他近年也見到不少患者漫無目的不停瀏覽社交媒體，原因可能是社交媒體會投其所好地發放使用者喜愛的資訊。亦曾有一位患情緒病的中學生，情緒愈低落，使用社交媒體時間便愈多，甚至上床後仍忍不住瀏覽，並會因貼文反應不如預期而失落。
同時，有自殺傾向的人亦可能會在社交媒體作出隱晦暗示，曾有病人會將頭像轉為較黑暗圖像，又或是心臟中箭滴血，貼文內容也呈悲觀，如：「忘掉所愛的人」或帶有預告自殺意味的「一、二、三」。
麥永接指，九至十月是學生因情緒病求醫高峰期，個案比其他月份多一至兩成，當中超過一半人有自殺傾向，提醒大家要多留意身邊年輕人在社交媒體上動態。
目前，社交媒體上癮暫時未納入精神病診斷範圍，麥也未接收過因社交媒體上癮而求醫個案，但如有成癮先兆，他建議可先限制使用社交平台或Apps時間，取消有新消息時會彈出提示的設定。
記者趙韻清