健康在您手:少吃高嘌呤食物緩解痛風症

隨着港人日益西化,如飲酒及進食過量含豐富嘌呤食物的飲食習慣,痛風症變得普遍,並有年輕化趨勢,情況令人關注。

當急性痛風症關節炎發作時,關節會變得紅腫疼痛,有灼熱感。患者腳趾、膝部和腳踝關節最常受影響,並常在血液循環較差的冬天或夜間睡眠時發作。長期急性痛風關節炎可形成痛風石,即關節或皮下組織出現白色結節,若痛風石增大會引致痛楚和侵蝕關節。

可使用非類固醇消炎藥

痛風症治療目標在於緩解急性發作症狀、減少發作次數和預防關節損傷,從而提高生活質量。針對急性痛風發作,可使用非類固醇消炎藥、秋水仙鹼或注射類固醇快速減輕症狀,若在發作初期的十二小時內使用,效果更佳。

急性痛風症狀消退後,如病人一年內頻繁發作、有尿酸腎結石或在軟組織中出現痛風石,便需服用降尿酸藥物,如別嘌醇或非布司他。因降尿酸藥物初期會導致急性痛風發作,因此初期需和治療急性痛風發作藥物一起使用作預防。

戒啤酒內臟紅肉海鮮等

除了藥物,避免進食高嘌呤的食物可緩解急性痛風症發作,如啤酒、動物內臟、紅肉、堅果、蝦、蟹和西蘭花、菜花、菠菜等部分蔬菜。藥物和改善飲食習慣是長期治療痛風症有效方法,如對有關藥物有任何疑問,請向醫生或藥劑師查詢。

聖雅各福群會惠澤社區藥房

註冊藥劑師邱文珊

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