書包重 迷手機 ４歲已寒背脊骨攣
人人機不離手變低頭族，連小朋友也自細被「電子奶嘴」薰陶，重重書包、不良姿勢及運動不足夾擊，寒背及高低膊有低齡化趨勢。開學不久，兒童脊科基金公布涉及逾四千五百名兒童及青少年體態檢查數據發現，本港約七成學童出現一項或以上體態問題。有脊醫指，經常低頭使用電子儀器加上書包過重，令脊骨問題提早出現，甚至有年僅四歲幼童因脊椎問題需求醫。
兒童脊科基金今年暑假訪問了五百二十九位在職幼稚園及小學教師，同時於上學年向四千五百九十一名兒童及青少年作體態檢查。於學童的調查發現，有三千二百二十四名學童有體態問題，當中以寒背最常見，幼童中有九百四十一人出現不同程度的寒背，小學生則有一千三百多人寒背。高低膊問題同樣嚴重，幼童患者約有六百人，小學生則有九百二十三人。
可致其他病症 促教育擴檢查
註冊脊醫陳鎰生形容，學童頸部前傾與寒背有如「孖寶」，經常一同出現，而脊骨問題會影響身體機能，引起鼻敏感或呼吸困難等其他病症。近年，學童無論上學時或下課後也常用電子產品，長期低頭令頸椎受壓。陳指，若耳朵比膊頭位前傾六十度，頸椎便要多承擔六十磅壓力，如同一件寄艙行李，而書包過重同樣對脊骨造成壓力，他建議書包重量不應超過學童體重的一成。
多種因素下，脊骨問題呈低齡化趨勢。陳透露，曾有一名四歲幼童因睡覺時出現磨牙和鼻鼾情況，又經常不自覺趴睡，久久不能治愈，遂向脊醫求助，結果發現有寒背及脊骨側彎問題。現時，衞生署只為十歲或小五學童作脊骨檢查，他建議除要在全港學校推行護脊教育，讓學童從小學習有關知識，脊骨檢查對象範圍亦應擴大。
教師方面，有三百零九人出現頸膊痛問題，另有二百八十二人和二百三十四人表示曾有腰背痛和頭痛，痛症持續超過三個月以上的就有一百六十三人，佔整體受訪約三成，但不少人未有求醫，只選擇服用止痛藥或自行搽藥。
教師長期站立 或令脊骨錯位
註冊脊醫伍仲恒表示，教師長時間站立及低頭改簿會對椎間盤造成壓力，嚴重或會導致脊骨錯位。他警告，痛症持續三個月以上或會演變成為慢性痛症，較難康復；可是調查發現，有一百八十一名教師未有進行任何治療，而選擇服用止痛藥和自行搽藥就分別有一百四十二人和一百五十三人。