女士歎杯凍飲四大惡魔纏身
每逢炎夏，不少人一到餐廳就習慣叫凍飲，甚至街頭閒逛都會買杯降溫，幾乎整個夏天都凍飲不離手。烈日當空來杯凍飲確令人心涼，但原來一杯冰凍飲料背後，有齊女士最恐懼的水腫、面黃、黑眼圈及肥胖四大惡魔，就讓美女註冊中醫師楊明霞現身解說，揭開它們四大陰暗面。
1.面色青黃 易衰老
中醫認為「血得寒則凝」，血瘀多因寒氣所致。楊明霞表示，人體血液運行不佳容易氣血差、面色欠紅潤，從而面色變黃，眼圈加深，膚色暗啞，外表比實際年紀老。雖一杯半杯凍飲未必影響血氣，但長期嗜凍傷陽氣，漸變虛寒且手腳冰凍寒底人士，她們若再長處冷氣環境工作會易感冒及疲倦，經常精神不振。
2.月經失調 經痛增
楊醫師又說，月經來臨前身體氣血大部分會運行至子宮，但常食生冷食物會阻礙氣血流去子宮，出現血瘀情況，加劇痛經及經血減少問題，嚴重或導致停經。她曾見過有病人來月經前一日僅飲一杯凍飲，月事期間就狂標冷汗，痛得難以下床，而女士常渴凍飲易有婦科病，如卵巢囊腫、子宮內膜移位等。
3.便秘纏身 傷脾胃
「脾主運化」，負責將營養運送全身；「胃主降納」，負責接收食物及消化。楊指出，凍飲會損脾胃功能，令消化紊亂，易有胃漲、胃氣及胃痛。凍飲亦影響腸蠕動，令氣血難以運行，易肚瀉及便秘，更會導致腸易激綜合症發作。脾胃功能差同時令濕氣積聚，形成痰濕，臉部油脂分泌會增多，變相易爆暗瘡。
4.下身水腫 更肥胖
凍飲及「生冷嘢」會令脾受虛損，水濕不化，形成水腫或囤積脂肪，多出現在腰部以下，令不少嗜凍飲女士身形上瘦下肥，即上半身纖瘦，下肢卻粗大。楊又以日本女生為例，她們多擁較粗雙腿，除因經常跪坐習慣影響下肢血液循環外，愛吃壽司及刺身等生冷食物也是成因之一。
記者 鍾君容