多吃魚增性慾懷孕率
【本報綜合報道】魚肉營養價值高，更對提升男女性行為次數及懷孕機率有幫助。美國波士頓哈佛公共衞生學院最新研究發現，吃得愈多魚或海鮮的情侶與夫妻，較一般人有較多性行為次數，他們懷孕機率亦相對較高，成功「造人」時間甚至比無吃魚女性快六成。
改善精子質素月經周期
研究人員分析來自密西根州及德州的五百對情侶，用一年時間了解他們吃魚習慣及性行為次數。結果發現，有吃魚習慣情侶發生性行為的頻率，較其他人高三成九。在一年研究結束時，每周吃魚超過兩次的情侶有九成二懷孕，吃魚較少的則只有七成九懷孕。
學者指，魚類含豐富「奧米加-3」（Omega-3）脂肪酸，有助改善男性精子質素及女性月經周期，因而令受孕機會上升，當中鯖魚、三文魚、鯡魚及吞拿魚含較豐富「奧米加-3」。不過，學者提醒孕婦或計劃懷孕女性吃魚要小心，比較大型的深海魚如劍魚及吞拿魚，同時會有較高水銀含量，有機會影響胎兒。