健康在您手：長者居家寧養 照顧者宜定時放鬆

家人應先與醫護人員了解長者出院後的照顧需要，如餵食、行動、活動情況等。在出院前安排有關復康用品，包括醫院床、輪椅、助行架等。同時，家人可向醫院或社福機構查詢，安排職業治療師提供專業家居環境評估服務，如安裝扶手、改動家具陳設和生活所需的器具等，以保障長者生活安全及便利照顧。最後，家人可考慮安裝平安鐘服務，在有需要時尋求支援。

倘現情緒問題 應及早求助

家人長期照顧患者導致疲憊不堪，影響身心狀態。因此，家人宜事前協商照顧人手的安排，如主要照顧者擔當平日照顧工作，在假日由其他家人協助，好讓主要照顧者感到支持及保持生活質素。在需要時，家人可考慮聘請外傭或鐘點分擔照顧工作。雖然，家人會擔心額外的支出，但顧及部分臨終患者因身體衰弱需要二人扶抱，多一雙手不只減輕勞累，最重要的是把握與患者相處時間和有深入的對話，切勿忘記回家寧養的目的。

長者決定回家寧養時，家人需要評估自己應付能力、心理狀態及生活習慣，需要時可與家人及專業人士共商，不應只為責任勉強而為之。另外，由於照顧臨終患者是需要長時間付出精神和體力，故照顧者要注意個人的情緒狀態，如出現失眠、食欲下降、焦慮、煩躁等情況，應尋求協助及專業輔導。此外，照顧者宜為自己定立休息的時間，如外出遊逛、與朋友共聚、做自己喜歡的活動，以補充正力量，才能用心照顧患者。

如欲了解更多居家寧養服務，歡迎致電2831 3233與本服務同事聯絡查詢。

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