生活三煩心港女壓力大

港人生活壓力爆煲,港大醫學院精神醫學系調查顯示,五成四受訪港人在過去一年曾受生活壓力事件困擾,工作及學業是港人壓力首要來源。港男港女感受的生活壓力事件大不同,女性在生活上明顯因較多事情感到煩心,特別在自己健康、他人健康、家庭感情三方面,她們感受的壓力程度比男性高。港大醫學院精神醫學系系主任陳友凱指出,調查結果或與女性擔任主要家庭照顧者角色有關。他呼籲,市民如持續受壓出現焦慮徵狀,應及早向醫生或社工求助。

港大醫學院精神醫學系委託港大民意研究計劃,向一千五百一十四名市民進行生活壓力及生活滿意程度電話訪問。結果發現,五成四受訪者在過去一年曾經歷一次或以上的生活壓力事件。工作及學業壓力排首位,三成一受訪男性及兩成五受訪女性承受壓力。女士報告的壓力事件數目和感受到的壓力程度,平均比男士高,特別是在家庭及感情方面,受壓女士有一成七,男士只有一成。

料需照顧家庭有關

無論對於自己或他人健康,女士感受壓力的百分比,較男士高六至七個百分點。估計或與女性擔任主要家庭照顧者角色有關。

陳友凱表示,調查亦顯示,女士對生活滿意程度較容易因生活壓力而下降,當女士在過去一年出現一件壓力事件,對生活的不滿程度即時增加,但男性幾乎不受影響。女性愈不滿意生活,愈傾向隱藏自己的精神健康狀況,情況值得關注。他說:「社會對精神健康問題仍有標籤,怕旁人目光,不敢說出來,愈積愈嚴重。」

港人壓力遠超鄰區

此外,港人承受壓力遠超鄰近地區,整體有兩成八人對學業及工作感壓力,高於中國約百分之四、南韓約一成七、台灣約一成。港人對生活滿意程度在十分中獲七點○三分,稍低於內地的七點二八分。

陳友凱指出,生活遇上壓力屬正常,但若受壓力事件困擾超過數月,持續有失眠、心慌慌、對生活失去原有興趣等徵狀,應盡早向身邊親友或專業人士求助。港大將於今年五月就調查結果舉行跟進研究和公眾教育工作,加強社會對精神健康關注。

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