藥到病除：適量運動接種疫苗增免疫抗流感

衞生防護中心於本年首23日已錄得55宗流感死亡個案。小童、長者及長期病患固然高危，然而健康人士亦有機會患上流感，因此大眾不可掉以輕心。俗語有云：「預防勝於治療」，對付流感的最佳方法是保持健康生活作息，適量運動，維持身體免疫力，並接種流感疫苗，增強身體免疫系統對抗流感病毒的能力。流感疫苗的組合是根據每年世界衞生組織的建議而制訂，能有效針對該年出現的病毒株，為身體提供額外保護。其副作用十分輕微，主要為輕度發燒及肌肉痛。

一旦不幸染上流感，醫生可能為病人處方抗病毒藥物，如特敏福（Tamiflu）和樂感清（Relenza）。樂感清適用於七歲或以上人士治療流感，以吸入方式使用；特敏福獲認可為一歲或以上人士治療及預防流感的口服藥物。臨床研究顯示，嚴重患者在流感病發兩天內服用特敏福，能有效縮短入院時間及減低死亡率；而對病情較輕，毋須入院的人士而言，則可縮短大半天至一天的病發期。另一邊廂，服用特敏福有機會引致頭痛及腸胃不適（如作嘔作悶、腹瀉），如錯誤服用或濫用藥物更有機會出現抗藥性。因此，醫生只會在衡量病情需要後，才決定會否為病人處方抗病毒藥物。