【本報訊】民間智慧以打麻雀訓練長者頭腦靈活,擊退腦退化,原來一副麻雀牌還可以設計出多款遊戲,助中風復康人士訓練專注力和記憶力。養和醫院職業治療師梁偉邦示範其中四款遊戲玩法,讓中風復康者不論在醫院診所或家中,亦能輕鬆地訓練基本思維:(一)專注力訓練:將麻雀牌不規則鋪平放桌上,翻開所有牌面,要求參與者按萬子、筒子、索子、番子分門別類。
(二)記憶力訓練:抽出六隻麻雀牌,每兩至三隻擺放成一排,記下牌面,將牌面翻轉。然後靠記憶,按牌面數值大小順序再揭開麻雀牌。
(三)計算能力訓練:隨意抽出三至四隻牌,把牌面數值總和加起來。遊戲開始時可使用單一種麻雀牌,例如只用萬子,難度可按參加者能力遞增,同一時間加入筒子、索子等牌種。
(四)綜合訓練:四人挑戰賽,先將所有麻雀牌均等分配予四名參加者,開局時每人需將手上麻雀牌整齊疊成兩排,不必揭開麻雀牌。參加者輪流出牌,揭開手上一隻麻雀牌放於桌上,其他參與者可將麻雀牌取走並放於一旁,然後交出一隻新牌,目標是在最快時間內儲齊最多同款(萬子、筒子、索子、番子)麻雀牌。