飲酒暖身護心？小心飲出低溫症

香港急症科醫學院臨床毒理專科委員會主席劉飛龍昨指出，坊間對飲酒存有錯覺，以為飲酒可暖身、護心，其實全屬謬誤。他說，飲酒後即時感到身體發熱，是因為酒精令皮下血管擴張。但此種情況反而會加速身體散熱，令體溫難以保持，出現短暫的溫暖感覺後，令人倍感寒冷，在寒冷天氣下可引致低溫症。

雞尾酒熱量 較啤酒更高

香港營養師協會會長林思為提醒，酒精含量愈高的飲品，熱量愈高；酒精含量低的飲品亦不代表較安全健康，因雞尾酒和汽水酒等混入糖水後，熱量比啤酒更高，與高鹽高脂肪小食無異。一樽六百五十毫升啤酒或汽水酒的酒精濃度達二點六個酒精單位，超出一日可飲用酒精量。

佳節暢飲，適可而止。（資料圖片）	聖誕佳節臨近，不少人開派對飲酒狂歡。（資料圖片）	衞生署提醒，飲酒愈多，風險愈高。（資料圖片）

身體對酒精消解速度因人而異，狂灌大量茶水不能在短時間內降低血液中的酒精濃度。飲酒前服解酒丸、牛油、胃藥等，只會減低酒精在胃部揮發速度，但酒精不會自動分解「消失晒」，反而令飲者誤以為「千杯不醉」，增加飲用量，結果更危險。無論任何一款酒類，包括紅酒，從未證實令身體更健康。

飲酒愈多 患癌風險愈高

衞生防護中心高級醫生（疾病預防）李嘉瑩表示，本港年輕人飲酒愈來愈普及，據2014/15年度人口健康調查推算，全港多達廿一萬人因飲酒而出現健康風險，甚至很大可能對酒精有依賴。飲酒愈多、患癌症風險愈高，此外飲酒可引致肝硬化等二百多種疾病。