很多癌症病人完成治療後仍感到疲倦，無論休息或睡眠多久，都不能使疲累消失。情況會持續一段時期，以致病人無胃口進食、不想走動、難以思考，有時疲累愈來愈嚴重。病人描述這種疲累令他們虛弱、無精打采、筋疲力盡、不安、憂慮，影響他們生活的每一部分，讓他們不能正常地生活、工作，甚至破壞與家人的關係。
「若果病人感到疲累，想以咖啡或濃茶提神，或回到床上睡覺，倒不如起身運動十五分鐘。」有研究員這樣說。外國有研究發現，運動有助改善癌症的疲累，與沒有運動的病人比較，有恒常運動習慣的病人沒有感到這麼疲累，睡眠質素也較好。
另外，有證據顯示減輕壓力、焦慮和抑鬱對疲勞有正面的效益。參加支援小組或學習壓力管理會加強病人的身心健康，有助提升應付疲勞的能力。
為協助癌症患者及其家人激發正能量，提升身心健康，香港防癌會與香港大學社會工作及社會行政學系合辦「洗滌身心+養生怡情」抗癌課程。內容包括身心靈健康、飲食貼士、生命自覺、表達藝術、鬆弛練習和養生運動等，第一期課程反應熱烈，現推出第二期課程（2018年1/3/4/5月），歡迎參加任何一個小組或全部小組共八節課堂。費用全免，詳情請參閱香港防癌會網頁或致電3921 3851查詢。
香港防癌會總監（全面支援及教育） 李周翠娥