常喝能量飲品 易有吸毒酗酒惡習
【本報綜合報道】不少人運動後、捱夜工作後喜歡喝能量飲品補充體力。但如果飲用過量，對健康影響甚深。美國馬里蘭大學公立衞生學院的研究發現，經常喝能量飲品的年輕人，他們比一般人更易有吸毒行為，毒品包括可卡因及安非他命；他們亦較易在廿五歲時有酗酒習慣。
疑與咖啡因攝取有關
該學院追蹤研究一千零九十九名年輕人，分析他們在廿一歲至廿五歲的四年間，喝能量飲品與健康的關係。當中約五成研究對象有長期喝能量飲品的習慣；約一成七屬於「間中飲用組」；兩成一人從來不飲能量飲品。
結果發現，經常飲的一組，較其他兩組年輕人更易有吸毒及酗酒行為。目前尚未有確切的科學實證顯示喝能量飲品與吸毒行為之間的關係，學者估計與咖啡因攝取有關，一支能量飲品的咖啡因含量相等於四杯咖啡。過去有不少研究證實過量喝能量飲品可導致頭痛、肚痛及睡眠問題。