同儕欺凌、學業壓力、內心孤寂,是年輕人成長過程中常見煩惱,唐先生也不例外。他唸大學時遭認識多年好友聯群結隊排擠,學校生活從此變成煉獄,「好唔開心,每晚都發噩夢」,睡醒後沉甸甸的現實又再壓在身上。學校轉介他求診精神科,被診斷為適應障礙。
青年靠畫作釋放內心
「大學叫我睇精神科醫生,醫生又叫番我睇學校輔導」,四年來問題從未解決。一次偶然機會,獲同學建議參與表達藝術治療,至今進行了四堂畫畫創作,情況首露曙光。一張簡單的白紙與幾支顏色筆,為他建立與內心對話的空間,「從未諗過可以透過畫畫表達自己」。他將「壞人」行為繪畫出來,內心亦獲得釋放。
非藥物治療求助飆
港大社會工作及社會行政學系助理教授藍建文說,社工服務主要透過言語為輔導方式,表達藝術治療則通過創作過程,讓服務對象紓解情緒及內心壓力。治療師可從畫作內容了解創作者的內心想法,若經常繪畫自殺及危險工具圖案,可能暗示有自殺念頭。他認為,只要肯向他人表達想法,其實已是求助者踏出的第一步,要加以留意。