水滑梯衝力可傷頸椎骨折
玩水滑梯刺激又消暑，但平日較少運動的市民，切記勿小看滑梯的衝力。若肌力承受不住，頸椎隨時受傷，嚴重可致壓迫性骨折。本身是物理治療師的香港大學公共衞生學院助理教授方少萌表示，水滑梯斜度及速率是最致命的因素，翻查外國文獻，最常見的受傷意外是撞到甩骹或骨折。若水滑梯滑行速率達每秒1.69米至5.6米，衝力足以令頸椎骨粉碎。家長攬住年幼子女玩水滑梯最危險，有機會左右身肌肉失衡，嚴重可致壓迫性骨折。
大部分水上運動如游泳是相對安全的運動，但涉及衝擊力的水上運動，例如高台跳水則是創傷高危。外國研究顯示跳水最常導致第五節、第六節（C5、C6）頸椎骨折，若姿勢不正或頭撞池底，隨時骨折兼壓到脊椎神經，牽連全身癱瘓。
45度傾斜最容易傷頸椎
方少萌說，除了水上運動之外，水上樂園內涉及水滑梯的受傷個案值得關注，尤以較少運動、體形肥胖者最高危。她綜合外國文獻，得出斜度及滑行速度是肇事關鍵。美國華盛頓曾有研究發現，四十五度傾斜的水滑梯最易導致頸椎骨折，大人將細路夾在大腿一同滑、或「撞埋一堆」最易出意外。
澳洲亦有研究，似測車速般測試水滑梯的速度，結果發現速率達1.69米至5.6米時，衝力足以令頸椎骨粉碎，需要做手術重新固定骨位。方少萌解釋，抱着小孩玩水滑梯時，肌肉力量集中在大腿間，滑梯轉彎幅度太大時造成的衝力，腿側肌肉難以即時反應，甚至L4、L5腰椎爆裂壓到神經，影響活動能力。
專家籲訓練體能跟足指引
一旦椎骨骨折，病人多數整個人動彈不得，而且康復初期，兩邊腰肌肌肉因發炎變得腫脹。方少萌說，病人術後需等待約六至十二周，讓骨折位固定、痛楚減少後，再接受循序漸進的物理治療，包括鍛煉腰肌的運動，同時可使用透皮神經電擊，將電極貼在皮膚，以電擊為病人止痛，過程有針刺感覺，每次電半小時至四十分鐘。她提醒，玩水滑梯等水上活動時必須跟足指引，大人切勿夾住小孩玩滑梯。玩高難度滑梯前，最好先訓練體能。
記者戴碧怡