夜行宜用頭燈 忌擅自闢新路
【本報訊】攀山專家鍾建民指出，即使平日行山經驗豐富，行夜山是另一種體驗，同樣的山路日間走過多次，不代表夜晚能清晰分辨四周地勢。當中最大障礙是視野不佳，照明工具屬首要裝備，最好以頭燈代替電筒，騰空兩手，失去平衡時可作攙扶；另需備哨子，萬一身處手機接收不到的地方，與隊友失散或需要求救時，是有效的「救命草」。
禦寒衣物應快乾輕身
不少人行山當行街，裝備簡陋，低難度的山徑尚可應付，但行夜山的裝備絕不能馬虎。鍾建民表示，一些平時不為意的山中環境，例如密林、多樹根、樹藤，或石頭凹凸的路面，夜間最易絆倒或扭傷，建議最好選有清晰路徑的山路，例如郊遊徑或家樂徑，勿自行開闢新路。夜山視野不良，難辨方向，地圖及指南針一定要帶，上山前最好規劃好路線及擬定後備計劃。
其他裝備方面，除了一般所知的行山杖、雨傘、照明工具、水、食物及急救用品外，他建議禦寒衣物最好選輕身風褸及快乾衣物，且穿上鮮色衣物，容易讓同伴發現。另外，最好選能保護足踝的鞋，走在崎嶇路面不易扭傷。
行夜山還有一項鮮為人知的危險，當在車路行走，行山友的頭燈迎面碰上車輛的車頭燈，刺眼的光線容易令駕駛司機看不清行人，可造成交通意外。鍾建民呼籲夜間在車路行走時，最好將頭燈的光量降低，或改用電筒；在狹窄的馬路最好與同伴走在同一側，避開車輛。