孕婦攝維D不足 子女自閉比率較高
【本報綜合報道】維他命D除可增強骨骼健康，更會影響兒童的大腦發展。澳洲最新研究指出，懷孕時維他命D攝取量不足婦女，子女六歲時出現自閉症的比率較高。專家強調，自閉症成因眾多，是次研究僅找出其中可能致病機制。
多吃魚油雞蛋
澳洲昆士蘭大學及荷蘭伊拉斯姆斯醫學中心合作研究，團隊收集四千二百名婦女懷孕時的血液樣本，以及日後其子女的血液樣本分析。結果發現，婦女妊娠二十周時，維他命D攝取量低，子女在六歲時出現自閉症症狀比率較高。研究員指出，調查顯示缺乏維他命D與神經發展障礙有關，孕婦攝取足夠維他命D，或可能是預防兒童自閉症新方向。
婦女要攝取足夠維他命D，可服補充劑、多吃魚油或雞蛋等食物，但不建議長時間暴露陽光下，以免增加皮膚癌風險。