一成精神病者屬雙職婦

精神健康基金會昨舉行步行籌款，約二百人參加，李女士是其中一名參加者。她憶述，去年二月誕下細女後，為達到社會對「好媽媽」及「好員工」的定義，對自己的期望愈來愈高。她希望八歲大仔毋須補習便做好功課，因此她每日完成自己的翻譯工作後，趕回家變身「老師」指導兒子做功課、又要講睡前故事。

任職翻譯的她，擔心工作出錯，飯碗不保，「唔錯得，但唔會搵人幫手」，所以每晚待孩子上床就寢，又要自行進修，終於出現抑鬱症狀，每日以淚洗面，晚上突然驚醒，體重銳減廿磅。她說，以往最愛逛超市，但病情嚴重時，竟一邊格價一邊喊，「明明係開心事，都唔知點解喊！」

親友「愛的語言」助減壓

她自覺命不久矣，甚至託孤請求家人代為照顧子女，家人始察覺問題嚴重，漏夜將她送入院，接受精神科治療一個月後，她學會放鬆，擺脫負面思想：「唔好將自己睇得太重要，做高官都會錯啦，無咩大不了。」她亦轉換工作環境，轉職壓力較輕的社區朋輩輔導工作。

基金會主席劉英傑醫生表示，雙職婦女患精神病並不罕見，衞生防護中心《非傳染病直擊》曾引述研究顯示，嚴重抑鬱症之中，以十八至三十四歲年齡組別的女性病發率最高，大部分雙職婦女屬此組別。按他個人臨床經驗，曾見過雙職婦女大學畢業剛開始工作即患精神病。他呼籲親友應適時支援，主動表達五種「愛的語言」，包括多讚賞、多交流相處、送小禮物、為對方服務如分擔家務，以及拍膊頭打氣安慰等，已可幫助她們減輕壓力。