骨疏患者增 咳嗽也骨折
人口老化，加上市民普遍缺少運動，令骨質疏鬆患者趨增，有病人在平地跌倒、嚴重咳嗽或提取重物均可導致骨折。亞太骨質疏鬆基金會分析骨折患者的資料，發現三成六人曾前臂骨折；百分之七人因拿重物導致脊椎塌陷。有醫生指出，調查發現近六成受訪患者骨折後並無接受雙X光骨質密度檢查。其實，盡早檢測骨質疏鬆，有助及早用藥控制病情。
基金會創會會長劉明珠醫生昨表示，骨質疏鬆是因骨質密度下降，骨骼變脆弱引致，故更容易出現骨折。骨質疏鬆並無病徵，患者大多無接受檢查，直至骨折才發現自己有骨質疏鬆症。
髖骨骨折 死亡率達20%
本港每三名婦女便有一人是骨質疏鬆患者，每五名男子亦有一名；長者情況更差，平均每日有十名長者骨折。最常出現骨折位置包括前臂、脊柱及髖骨。她說，髖骨骨折可致三成患者永久傷殘，死亡率達兩成，不可輕視。
為了解骨折患者對骨質疏鬆症的認知，基金會問卷調查一百零二名曾骨折患者，當中六成一人是七十歲或以上。結果顯示，三成六人的骨折出現在前臂，一成一人在脊椎。有六成二受訪患者表示，在平地跌倒而骨折；百分之七因拿重物、咳嗽而骨折。約六成需住院，當中四分一受訪者需住院三周或以上。不過，近六成患者骨折後未有接受雙X光骨質密度檢查，當中大部分人不知道需要檢查或醫生無建議檢查。
劉明珠表示，承受低力度衝擊，甚至只做一些日常動作都導致骨折，顯示疏鬆性骨折風險很大。患骨質疏鬆症應及早以藥物控制病情。五十九歲的余女士自小骨質較差，年輕時曾在平地跌倒斷骨。○八年植牙時，牙醫擔心她骨質密度低，難以植牙，建議她檢查骨質密度，才發現骨質疏鬆。余女士服藥後病情已受控，但因工作壓力大，去年再在街上跌斷左手骨。她承認，除了服藥之外，較少做運動保持骨質健康。
日行半小時 保骨質健康
劉明珠強調，藥物之外，保持體重、有足夠運動及營養均很重要。簡單每日步行半小時、跑步、耍太極都是保持骨質健康的負重運動。攝取足夠維他命D亦可增強骨質。劉明珠建議更年期婦女應接受雙X光骨質密度檢查。