槳出正能量反叛生考第一
新學年伊始，不少學生煩惱參與太多課外活動會影響學業，但事實可能相反。今年升中五的劉溶榕（溶榕）初中時無心向學，上課睡覺，下課「夜遊」，考試幾乎敬陪末席，自加入學校的室內划艇隊後，每周雖要練習四至五天，每次至少兩至三小時，但成績不退反進，甚至躍升至全班第一，原因原來與划艇有關，「唔識做功課，放學咪留堂囉，咪返唔到划艇囉！」無獨有偶，划艇亦令過去的「暴躁小子」陳熙賢（阿賢）學會平靜。現時他們握在手中的，不只有因長期握槳桿而形成的繭，還有更豐盛的人生。
溶榕用「曾經反叛」形容自己，上課時不是玩手機，就是睡覺，下課後聯同煙酒朋友四處遊蕩，遲遲不願歸家，結果考試平均分僅四十餘分，全班約卅人，她考廿多名。她直言以上種種純因無聊，「上堂好悶，搵唔到有乜意義，聽又聽唔明，完全唔理成績；做咩都半途而廢，學過結他同其他樂器，覺得手指痛就放棄。」惟有划艇，她由中三堅持至今，全因有助她建立自信，「划每一步都係享受，畀我感覺係『我得o架，我可以』。」
「點辛苦都畀全力去做」
在紡織學會美國商會胡漢輝中學參加的划艇賽事中，溶榕成績不算「標青」，但她認為只要盡力即可，上一學年她便於新界校際賽取得女子乙組第八名，屬個人最佳成績。划艇更令她開始注重學業成績，大躍進至考獲全班第一。她解釋「因為我想划艇，如果唔認真聽書，唔識做功課，咁放學咪要留堂囉，咪返唔到划艇囉！條路係自己揀，點辛苦都要畀全力去做！」
隊友阿賢過往是「暴躁小子」，曾因被老師責備而隨手拿起桌椅扔向對方；又會一句「睇唔順眼」便與同輩起爭執，將對方打至口腫鼻瘀。透過划艇比賽，他深明衝動會壞事的道理，不但少了一份暴戾，更學會處處為隊友設想，即使被拖累輸掉賽事仍不忘自我檢討。今年升中二的他又分享開學後的時間表：「星期一要補習加划艇、星期二划艇、星期三溫書……」他不諱言中一時加入划艇隊，雖然媽媽給予無限支持，但爸爸仍擔心他會荒廢學業，因此他特別注重分配時間。
課外活動助建立目標
學校課外活動兼體育科主任戴松高表示，執教鞭廿多年以來，見證學生參與課外活動後，有更清晰的人生目標，更透過運動鍛煉意志，學會只要不放棄，總會有一定成績的道理，將此實踐於學業中，更可相輔相成。
記者楊嘉莉