手提檢測儀監控血管數據
吃快餐、壓力大、運動少，是不少都市人生活寫照。有家庭醫學專科醫生指出，血管老化不再局限於中年人或長者，有病人年僅廿多歲便血管收窄。為及早識別血管狀況，有日本大學研發團隊研究出手提式血管檢測裝置，操作與一般家用血壓儀無異，讓用家可於一分半鐘內同時測量血壓及血管硬化等數據，適時治療及管理病情。
家庭醫學專科醫生朱偉星表示，人體血管正常情況下，年輕時具韌力和彈性，可抵受很大壓力。但隨着年長而老化，動脈亦會慢慢失去彈性，變得肥厚和硬，增加中風及心血管疾病風險。
港人血管老化更有年輕化趨勢，主要由於都市人多吃高糖、高脂食物，少吃菜及缺乏運動，令脂肪積聚血管內壁，形成類似濃粥的黏液，管壁變得腫厚，造成動脈粥狀硬化，影響正常血液供應。除不良飲食習慣及吸煙外，高壓工作環境亦令身體產生皮質醇，血糖水平長期提高，破壞血管，提早老化。朱偉星提醒高血壓、心臟病、糖尿病、曾輕度中風、經常在壓力大的環境工作等高危人士，尤其四十五歲或以上，應每年最少檢查一次血壓。
市民如需檢測血管硬化程度，一般要到私家醫院接受「動脈硬化檢測」。過程中需躺在病床上，由醫護人員在手足四處戴上壓力袖套，測量血管受壓下的波型改變，從而估算血管彈性。若病人有血管硬化，量出數值超過標準，需及早跟進治療。
運動均衡飲食可改善情況
上述方法只能在醫院進行，日本理化研究所與東京大學心臟器開發團隊研發出便攜式血管檢測儀，將引進本港，令有需要人士可自行在家檢測。朱偉星表示，有關檢測未廣泛應用，醫學界亦暫未有確實說法指市民需定期檢測血管硬化數據，數據可作參考普查之用。若市民發現血管硬化，他建議要戒糖戒煙、保持適量運動、均衡飲食來改善情況。
記者馮穎瑜