膽固醇水平踩界 可引發心血管疾病
【本報訊】大魚大肉又缺乏運動，隨時換來膽固醇超標的代價。心臟科專科醫生指出，膽固醇水平「踩界」不受控，遲早引發心血管疾病。外國最新研究顯示，邊緣患者接受預防治療可有效降低心腦血管疾病風險近三成。
接受預防治療減29%患病風險
人體需要膽固醇維持正常機能，但當血液中膽固醇水平失衡，壞膽固醇便會過多。市民經常以高脂快餐醫肚，又缺乏運動，膽固醇不知不覺飆升。心臟科專科醫生梁達智表示，過剩膽固醇會形成斑塊積聚血管內壁，愈積愈厚，引致血管硬化、狹窄及堵塞血管，最終可致冠心病、中風及其他血管病。理想水平的壞膽固醇應為3.3或以下，若介乎3.4至4.1，屬超標但未到危險水平「邊緣人」。據本港過往心臟健康調查數據，估計三成人的壞膽固醇水平跌入「邊緣」及高危水平。患者宜透過運動、飲食及藥物控制血壓及膽固醇。
加拿大多倫多大學醫學及營養科學系一項為期五年的心臟健康研究，找來了一萬二千名未曾確診心血管病，但好膽固醇水平低或有冠心病家族史風險因素的年長受訪者，檢查心臟及接受治療，當中約半屬亞洲人。
結果顯示，邊緣患者接受降膽固醇藥物及降血壓藥物後，有效降低心腦血管病風險達兩成九，接受心血管手術風險降四成一。無服藥邊緣人，每年有百分之一出現心臟病及中風。
宜少鹽少糖少油 保持運動
「關心您的心」主席梅卓能強調，除了藥物治療，運動及保持「少鹽、少糖、少油」飲食均為預防心血管病重要因素。六十七歲的陳炳鴻，退休前從事飲食業，平均每周兩晚需飯局應酬，吃盡珍饈百味、高脂食物，又煙又酒，且有心臟病家族史。他近年兩度身體檢查均發現血壓及膽固醇達邊緣水平，正諮詢醫生意見，了解服藥詳情。