金融從業員心血管病高危

英國脫歐不但引發金融界震盪,分分鐘成「催命符」。內分泌及糖尿科專科醫生指,本港金融從業員工作時數長,時刻緊貼各地股市行情,作息不定時和睡眠不足、工作壓力大,影響身體內分泌。有病人於英國脫歐後工作量暴增,經常應酬及有不良飲食習慣,養出大肚腩,有機會埋下心血管疾病炸彈,隨時引爆冠心病、腦中風等可致命疾病。

本港打工仔普遍工時長,業務牽涉外地市場的金融業人士尤其日夜顛倒,市況一有風吹草動需迅速反應,不少人廿四小時「on call」,隨時隨地與老闆或客人保持聯絡,以致他們睡眠不足、精神壓力大。

皮質醇分泌增 易中央肥胖

內分泌及糖尿科專科醫生唐俊業表示,睡眠不足和工作壓力大,可增加皮質醇分泌,血糖更容易轉化為脂肪,積聚於腹腔及包圍內臟,形成中央肥胖。脂肪會釋放有害物質,損害心血管,增加罹患疾病及中風風險。

金融業界人士應酬多,餐餐大魚大肉,較多外出用餐,少蔬果之餘,熱量亦高,唐俊業指,他們更易患「三高」(高血壓、高血糖、高血脂)及糖尿病,「朝早食個早餐A,下晝食碟乾炒牛河,夜晚食火鍋,咁就已經超晒標。」

唐俊業提到,有五十多歲患糖尿病和血壓高男病人任職金融業界,負責收購,涉及海外資產,需時刻留意歐美市場波動。病人原本每周健身一至兩次,但英國脫歐後市況風起雲湧,近日完全沒有時間做運動,打亂工作及用膳時間,服藥後仍未能控制血壓及血糖水平。

常備軟尺血壓計 監控水平

唐俊業表示,有家族病史人士同樣風險較高,需特別留意身體情況。要減低心血管病風險,首要控制中央肥胖,由飲食、睡眠及運動着手,亦可於家中常備軟尺及血壓計,隨時監察自己的腰圍和血壓水平。他又溫馨提示,金融機構可於工作間提供生果,又鼓勵員工做身體檢查。

記者張汶樂

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