探射燈:醫生:面膜美白能力有限

一身古銅色肌膚,雖然予人健康感覺,但不少女性卻敬而遠之,只希望用盡一切方法,令皮膚保持白滑。原來皮膚在陽光中的紫外線刺激下,會產生黑色素防禦,避免人體受紫外線進一步傷害。皮膚科專科醫生陳衍里指出,黑色素多寡,需視乎個人的基因和賀爾蒙分泌而定,「暴露喺同一強度嘅陽光下,每個人皮膚變黑嘅程度都會唔同。」

吃橙及大豆延緩肌膚老化

「面膜嘅美白能力有限,惟有做好防曬措施,事前預防先至最有效。」陳強調,在戶外活動時,只要使用傘子、佩戴帽子,以及在外露皮膚塗抹SPF二十五度以上的防曬產品,就能有效抑制黑色素形成,令皮膚保持美白。

尚營坊高級營養師黃凱詩亦指,皮膚被紫外線照射後會產生自由基,加速皮膚老化,而食物中的維他命A及C,能減慢自由基的活躍性,因此多進食橙、大豆和綠茶等,可延緩肌膚老化,減少形成黑斑及皺紋。

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