口臭難擋 凍飲係幫兇
「口臭」到連另一半也不敢與你親熱？口臭令人退避三舍，更可能令情侶關係亮紅燈。炎夏來到，市民愛喝凍飲消暑，但原來容易引起消化不良，令積熱上口出現口臭。有中醫師認為，口臭大多由腸胃積熱或飲食積滯引起，除了口氣腥臭、舌苔厚膩，通常伴有牙肉痛及便秘。要消除口腔異味，中醫師強調要先清胃瀉火、消食導滯，並戒吃咖喱、大蒜及洋葱等濃味食物。
究竟自己知道有口臭嗎？基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師屈珮珠表示，原來大部分人未必知自己口腔有難聞異味，多由觀察身邊人的反應而得知。口臭其實有「線索」可循。口臭多以中醫俗稱的實症為主，即腸胃積熱或飲食失調導致，患者經常感口渴，牙齦腫脹、小便黃、大便臭或不暢。另一種屬痰熱蘊肺型，患者舌苔苦黃、口乾，伴有膿痰及胸悶不適。出現上述情況，便要注意可能有口臭問題。
正常作息方治本
口臭亦可以是虛症的反映。屈醫師指出，有慢性胃炎、經常胃酸倒流，或患鼻咽疾患及長期吸煙等人士，都有口臭。曾有三十歲女士求醫，稱受口臭困擾一年，偶有便秘問題，但飲食規律，不煙不酒。此外，女病人經痛達七年，月經期間腰痠背痛。問症下得知，女病人原來患盆腔炎，因瘀熱互結、濕熱纏繞，從而衍生口臭問題。屈醫師為她改善盆腔炎症狀後，口臭自愈。
屈表示，經常加班的打工仔工作壓力大，長期睡眠不足、應酬多，腸胃功能普遍較差，是口臭高危族。「後生仔有口臭，多數咬吓香口膠或飲涼茶就算。」她認為，這此只能治標，平日要多吃蔬果、飲食均衡及作息定時。
屈醫師建議，治口臭要對症下藥，腸胃熱盛可用丹皮、黃連、桔梗及金銀花入藥；飲食積滯則可用白朮、楂、黃芩及梔子消滯瀉火。
記者鍾君容