健康在你手:軟餐代糊餐 重拾進食樂趣

相信大家或多或少都試過牙痛,在牙痛的日子,沒有美食只能吃粥。如果短短幾天吃粥的日子已令你很納悶,大家試想像有吞嚥困難而需要長期吃糊餐的人士會有甚麼感覺?傳統質感改變餐(即糊餐)改變的過程中往往犧牲食物的外觀、香氣和味道,這個過程徹底改變食物的另一個功能—快樂的進食體驗。快樂的進食體驗往往是決定食物好吃與否,以及影響個人進食的分量。

更着重色香味質

傳統質感改變餐分成多種不同程度,以適合不同吞嚥能力的人士,當中糊餐一般是用攪拌機攪爛,所以進食體驗最為欠佳。本會早於2013年開始在長者院舍推行質感改變軟餐計劃,此軟餐不但讓吞嚥困難長者安全進食,更着重色、香、味和質四大元素,製作過程簡易。2015年,本會更與本地大學合作在海外發表研究報告,顯示質感改變軟餐計劃成功提升吞嚥困難人士的飲食體驗、營養狀況及提升生活質素。

進一步協助業界推廣此軟餐計劃,本會製作有關DVD及小冊子,現已有約60間院舍和長者膳食服務機構索取有關資料,並加入吃得好HAPPY MEAL網絡。註冊營養師及廚師會親到院舍,向家屬及同工講解計劃內容及烹飪示範。盼能令更多有咀嚼或吞嚥困難的人士帶來進食的樂趣,改善生活質素。如對計劃有興趣,歡迎致電 2831 3254查詢。

聖雅各福群會社區營養服務及教育中心

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