癌的啟示:確診患癌 宜調節心境抗逆

遇上癌症,很多人覺得是噩夢的開始,何以感謝癌症?未免太諷刺了。不過,這正是一位過來人的患癌心聲!「意志、願力好緊要,調節身體前,不如先調節心境。得了癌病後,旁人都形容我反比以前開朗。感謝這個病,令我重新了解生命的意義。」

保持身心健康,是人人夢寐以求的理想狀態,身體心靈都能兼顧。面對癌病的挑戰,這位病者竟能豁然悟出真理,把關注身心的次序逆轉,心先行而「身」次之:先調理心境,才有餘力關顧身體。她在逆境中展示的睿智,值得欣賞!佩服!

參透生命真諦 活得更精彩

有病醫病,看似簡單易懂的道理,實際上知易行難。確診患癌之後,病者心情忐忑,在所難免。這時候,家人朋友一番好意地出謀獻策,往往增加了精神壓力,所以病者必須穩住陣腳,保持頭腦清醒,勿讓波濤洶湧的情緒把整個人吞噬,驟然變得六神無主。當混亂的思緒理順,內心踏實,深思而後大徹大悟,心境會變得豁然開朗,抗逆能力亦有所提升。

常言小病是福,藉以提醒大家多注意健康。大病,看來也焉知非福,它促使大家參透生命的真諦,把握人生每一刻,活得更精彩。

同一件事情,如果能夠從多角度去考量,是好是壞也絕非一面倒的,最重要一點,切忌太執着於固有的思維模式,以致扼殺了其他從未探索的可能性。

香港防癌會癌症教育小組委員會委員 劉佩驊

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