健康在您手:濕疹護理知多點

近月天氣十分乾燥,不少市民受季節性濕疹困擾。濕疹主要出現在手肘和腳膝屈曲部位,患者的皮膚變得紅腫乾燥,而且痕癢難忍,影響睡眠和日常生活。有些患者或會搔破皮膚,引起細菌感染,令病情惡化。

類固醇忌長期塗臉及眼

濕疹暫時沒有根治的藥物和方法,主要依賴外用藥膏來控制症狀,從而提高生活質素。其中,類固醇藥膏能快速於一至兩天內紓緩濕疹症狀,但並不建議長期使用及塗在臉部和眼部皮膚,以免引起嚴重副作用,例如皮膚變薄、白內障和青光眼等。新型的非類固醇藥膏同樣能有效控制症狀,但沒有上述類固醇藥膏的顧慮,副作用輕微,一般為使用初期的皮膚刺激。因此,這種藥膏可長期使用及適用於兩歲以上的中度至嚴重程度濕疹,尤其患臉部濕疹的病人。療效一般需時數天才明顯,較類固醇藥膏延後。

縮淋浴時間 減皮脂流失

此外,皮膚護理同樣重要。淋浴時要注意切勿使用過熱的水和過量沐浴露,亦應縮短淋浴時間,減少皮脂流失。平日及淋浴後應頻密使用潤膚膏保濕,但要與外用藥膏相隔十五至三十分鐘,以免沖淡藥膏的藥用成分。

飲食生活習慣方面,因每名濕疹患者對食物的反應不同,切勿胡亂戒口,反而應留意進食後症狀的變化,避免吃令病情惡化的食物。患者須保持家居清潔和減少接觸或飼養動物,因塵蟎和動物毛髮均是常見致敏原。

治療濕疹的各種方法相輔相承,除外用藥物,潤膚和建立正確飲食生活習慣缺一不可。

聖雅各福群會惠澤社區藥房註冊藥劑師 邱文珊

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