33%中大新生感抑鬱 沈祖堯籲珍惜每天

【本報訊】新學年有多名大學生輕生,香港中文大學校長沈祖堯發表網誌時透露,招生時所做的篩查發現,有三分之一學生出現抑鬱或焦慮症徵狀,大學數年前已察覺有關現象,招生時特別加強了精神健康篩查,並招聘更多輔導員和增強朋輩輔導聯網。他建議校內師生,把每一天看成珍貴的禮物,並要成為同學的守護天使,當面對有需要的同學時,不要只聳聳肩說自己無能為力。

沈祖堯撰寫網誌時,以自己的經歷為例子。他指自己也經歷過人生的起跌,在過去數十年也走過不少難過的日子,期間,他吃不下,睡不穩,不能工作,甚至不願接觸家人和同事。但有一天,他在沙灘看着日落,當最後一線光在地平線上消失時,便告訴自己:「這決不是世界末日。太陽明天將再次升起,我也可迎接人生的新一頁!」他繼而放下煩惱,抬頭離開。他呼籲情緒鬱悶的朋友,卸下肩上的重擔,並謹記家人如往昔一樣愛你。

提醒師生守護有需要同學

沈祖堯提醒校內師生,要成為有需要同學的守護天使,「當你看見有人躲在宿舍裏,當你留意到有同學時常缺課,當你聽到同學說生命沒甚意義時,不要只聳聳肩說自己無能為力。他們需要聆聽的夥伴。他們需要別人的關懷。他們必須重回現實的正軌,認清事情並沒有甚麼大不了。」他認為,那些有需要的同學,需要師生們的鼓勵去度過未來的日子,這是老師的責任,亦是朋友的義務。

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