【本報綜合報道】都市人生活緊張，面對各種壓力。加拿大有研究指出，長時間承受壓力和感到焦慮不安，會傷害腦部。負責控制記憶的海馬體和控制行為的前額皮質因此受損，影響記憶力，可導致認知障礙症。要減低焦慮對腦部的傷害，除服抗抑鬱藥外，更要養成做運動習慣。
多倫多大學研究人員分析多項動物研究和人類大腦掃描的資料後發現，持續的壓力導致腦部出現不正常活動，包括令控制情緒的杏仁核過於活躍，而控制行為的前額皮質活躍度不足。
專家認為，由壓力誘發的腦部傷害，可以服藥和多做運動進行治理。但下一步要研究，找出方法減低壓力對精神健康的傷害。